Как лучше перенести перелет на самолете более 6 часов


Как перенести длительный перелет в самолете: 9 полезных советов

Содержание статьи

Доброго времени суток, друзья!

Сезон отпусков, можно сказать, уже открыт! Вот вы уже придумали, куда поедите? А может полетите на самолете? Если путь очень дальний, то я бы предпочла путешествовать самолетом. Это быстрее и не тратится драгоценное отпускное время на дорогу.

Но удобный перелет на самолете — удовольствие не самое дешевое, поэтому, чаще всего, нам приходится выбирать эконом класс. А если лететь нужно 6-7 часов, то это, вообще, может превратиться в сущий ад:

  • скучно в самолете;

  • неудобно сидеть;

  • за багаж пришлось доплачивать;

  • и так далее.

Однако, и в эконом классе можно комфортно летать на дальние расстояния. Об этом вам расскажут 9 простых советов.

Как перенести длительный перелет

Чтобы «путешествие по облакам» стало приятным, не приносило множество неудобств, не было слишком дорогим и не оставило негативных эмоций, стоит соблюсти некоторые правила.

Совет №1: все делаем заранее

Сейчас практически все авиакомпании предлагают услугу «онлайн-регистрация на рейс». И это может сэкономить очень много времени, поможет избежать очередей и занять удобное место в самолете.

Как правило, онлайн-регистрация начинается за 24 часа до вылета, в некоторых авиакомпаниях за 12 часов (лучше уточнить эту информацию). Не выходя из дома или офиса, вы сможете занять место и распечатать посадочный талон. А еще можно сдать свой багаж заранее, что тоже ощутимый плюс.

Совет №2: правильно упаковываем багаж

Если багаж слишком тяжелый, он быстро может стать очень дорогим. Поэтому, чтобы не доплачивать за него в аэропорту, взвести чемодан дома. О правилах провоза багажа можно узнать на сайте авиакомпании. Но оптимальным вариантом являются следующие нормы:

  1. багаж не должен быть тяжелее 20 килограммов;
  2. ручная кладь — не тяжелее 5 килограммов (минимум), а по габаритам не более 55 х 40 х 23 см.

И, конечно, заранее продумайте, что можно перевозить в ручной кладе и багаже, а что нельзя. В противном случае, проверки могут занять очень много времени.

Совет №3: выезжаем заранее

Важно помнить, что в аэропорту вас могут поджидать незапланированные задержки. Я как-то на паспортном контроле почти час простояла. Плюс сама дорога до него не всегда скатертью: могут возникнуть пробки, да и много чего еще. Все это надо учитывать.

Совет №4: удобная одежда

Согласитесь, что кроссовки или кеды с удобными джинсами или брюками, намного лучше, чем узкачи и туфли? Выбирайте свободную одежду, в которой вам комфортно. После посадки все равно можно переодеться.

Также стоит помнить о том, что температура на борту самолета может колебаться, так что куртка будет оправдана, даже если вы летите в тропики.

Совет №5: не путешествуем на пустой желудок

Длительный перелет на самолете становится невыносимым когда хочется есть. Серьезно. А в эконом классе кормят невкусно (мне, во всяком случае, не нравится эта еда), поэтому о перекусах следует позаботиться заранее и приготовить себе тормозок в ручной клади.

Сгодятся фрукты, орехи, булочка, кто-то и бутерброды берет. Выручает сильно. Главное только не объедаться.

В самолете особо не покуришь и, возможно, вам будет интересна статья о том, как бросить курить, ну или хотя бы научиться какое-то время обходиться без сигарет и не страдать от этого.

Совет №6: расслабляющий сон

Самая разумная вещь, которую вы можете сделать во время длительного перелета — это лечь спать. Но, к сожалению, это не всегда удается: то неудобно, то шумно, то свет мешает. Однако, и всего этого можно избежать:

  • займите правильное и удобное положение;

  • откиньтесь назад и расслабьтесь;

  • чтобы не мешал звук, возьмите беруши;

  • от света спасет маска для сна;

  • ну, а для полного удобства, можно прихватить компактную дорожную подушечку.

Места они занимают немного, зато сильно выручают.

Совет №7: развлекаемся

Если спать совсем не хочется, то нужно заняться чем-то другим, чтобы со скуки не помереть. Конечно, можно смотреть в окошко, но не все же время полета. Вообще, чтобы пассажирам не было скучно при длительном перелете, большинство авиакомпаний предлагают богатый выбор фильмов и сериалов. Но не всегда их хочется смотреть и, честно говоря, не всегда бывает такая возможность.

Так что, о развлечениях в самолете лучше позаботиться заранее:

  • возьмите с собой книгу, журнал, газету, путеводитель;

  • планшет с фильмами;

  • в конце концов, можно накачать музыки в телефон.

Совет №8: пейте жидкость

На борту самолета надо пить... лучше воду, а не кофе или что покрепче. Есть даже правило: 1/4 литра жидкости на час полета. Все дело в том, что кондиционированный воздух на борту высушивает слизистые оболочки. В результате чего организм становится более восприимчивым к вирусам и бактериям. Мы же не хотим болеть в отпуске?

Совет №9: движение — это жизнь

Длительное сидение без движения кого угодно с ума сведет. К тому же, это очень вредно. Поэтому сильно рекомендуется ходить. Да, даже в самолете можно пройтись туда-сюда по проходу (конечно, не когда прозвучала команда «пристегнуть ремни»).

Если вы понимаете, что вам придется часто вставать, то лучше всего брать крайнее к проходу место, чтобы другим пассажирам не приходилось каждый раз вставать, пропуская вас.

На этом, пожалуй, и все. Летайте на самолете с комфортом даже на дальние расстояния! До новых встреч.

Статьи наших партнеров

Как перенести длительный перелет на самолете? > Блог КупиБилет

Перелет, особенно на длительные расстояния, занятие весьма утомительное. Что же сделать, чтобы 8-12 часов в кресле прошли незаметно?

Как подготовиться к длительному перелету?

Во-первых, серьезно отнеситесь к выбору места в самолете. Предпочтительнее сидеть у окна, это и интереснее и соседи не будут вам мешать, если захотят выйти в туалет или прогуляться по салону самолета.

Есть определенные требования и к одежде. Она должна быть удобной, не стеснять движений и желательно из натурального материала, например хлопка. Тоже самое относится и к обуви, не стоит лететь в туфлях на шпильке.

Если вы едете по делам и по прилету должны выглядеть солидно, то рекомендуем взять с собой сменную одежду. Даже если вы просидите 8 часов в пиджаке и галстуке, по прилету внешний вид вашего костюма будет далек от идеала. Будет лучше, если вы переоденетесь на борту самолета перед посадкой или уже в аэропорту прилета.

Продумайте содержание ручной клади заранее. Возьмите с собой маску на глаза, она поможет вам заснуть, т.к. когда на глаза падает дневной свет, заблокирована выработка гормона сна мелатонина. А как только доступ дневного света полностью прекращается, гормон начинает вырабатываться. Поэтому с маской на глазах вам будет легче уснуть.

Чтобы не скучать в полете захватите с собой книгу, DVD плеер или компьютер, с предварительно закачанными фильмами. Имейте в виду, что зарядки на весь перелет скорее всего не хватит. Если вы летите с детьми, возьмите для них раскраски, настольные или электронные игры, игрушки, одним словом все, чем можно занять детей на время полета.

Не забудьте и про средства личной гигиены, положите в ручную кладь крем для лица и рук, бальзам для губ.

Не лишним будет взять с собой специальную подушку и плед. В самолете их как правило выдают, но на всех пассажиров пледов не хватит. Подушку для самолета можно купить практически в любом супермаркете или в аэропорту. Они занимают мало места, практически ничего не весят и позволяют выбрать уровень жесткости, наиболее комфортный для вас.

Надувные подушки могут быть разной формы и ее выбор зависит от привычного вам положения для сна.

В зарубежных интернет магазинах активно рекламируется подушка SkyRest Travel Pillow, стоит она не мало и польза от нее весьма сомнительна. Также она занимает очень много места, что доставляет дискомфорт не только вам, но и вашим соседям. Производитель напоминает, что использовать данную подушку можно только, если вы сидите возле окна, чтобы не мешать другим пассажирам.

Многие пассажиры из-за повышенной сухости воздуха в салоне самолета ощущают сухость глаз. Особенно этим страдают люди, которые носят контактные линзы. Поэтому контактные линзы лучше заменить на время полета очками. Во избежание обезвоживания пейте побольше воды. Перед и во время полета не употребляйте алкогольные напитки и мочегонное, поскольку они только усилят процесс обезвоживания.

Еще одной проблемой, с которой сталкиваются практически все пассажиры является перепады давления, особенно во время, взлета и посадки. Серьезный дискомфорт могут ощущать пассажиры с простудными, сердечно-сосудистыми заболеваниями и анемией.

Особенно чувствительны к перепаду атмосфер маленькие дети и младенцы. Лучший способ “освободить” уши – пососать конфету, попить воды, широко зевнуть или просто широко открыть рот. Это нормализует давление между каналом среднего уха и горлом. Если вы летите с маленьким ребенком, в момент снижения и взлета дайте ему соску – сосательный рефлекс поможет уравновесить давление в ушах.

Подробнее о том, как бороться с заложенностью ушей во время перелета >>

Тяжело даются дальние перелеты людям с варикозным расширением вен. Если вы долгое время сидите в одной позе, происходит нарушение циркуляции крови в сосудах, что перекрывает доступ крови к сердцу, может возникнуть тромбоз. Мышцы тела тоже плохо переносят отсутствие активности, поэтому могут ощущаться боли в шее, спине и ногах.

Для того чтобы избежать негативных последствий, старайтесь делать расслабляющую гимнастику каждые полчаса в течение 5 минут:

  • сгибайте и разгибайте стопы влево – вправо, вверх – вниз;
  • поочередно поднимите ноги, попытайтесь распрямить их насколько возможно;
  • сделайте круговые движения стопами.

Если у вас есть проблемы с венами, на время полета оденьте компрессионные гольфы, рекомендуется также до и во время полета принять аспирин.

Хотите подобрать билеты в путешествие?

Подобрать билеты

24 Янв 2012      Анна Комок     Метки: Длительный перелет, Советы     Оцените статью: (7 голосов, средняя оценка: 4,00 Загрузка...

Чем заняться в самолёте, и как перенести долгий перелёт?

Узнайте, что можно делать в самолёте, чтобы длинный полет пролетел незаметно и вы приземлились как новенький. Самый длинный перелёт на самолёте на данный момент – это рейс Сидней-Даллас авиакомпании Qantas, длительностью 16 часов 55 минут. И все это время вам придется провести в кресле – а это, согласитесь, непросто. Плюс вокруг вас сотни незнакомцев – в одном достаточно небольшом замкнутом пространстве. В общем, дальние рейсы могут показаться крайне непривлекательным мероприятием. Но, к сожалению, эти рейсы, порой, – единственный возможный способ попасть в точку Б из точки А, и с ними просто приходится смириться – в 9 случаев из 10. Так как перенести долгий перелёт на самолёте? Об этом и поговорим. У нас есть для вас отличные советы, как максимально комфортно пережить длительный авиаперелет – начиная с того, чем заняться в самолёте во время перелёта, заканчивая тем, что надеть, и какие места выбрать. Получите апгрейд! Раскошельтесь на посадочный талон в бизнес- или первый класс. В бизнес-классе места больше, еда лучше, плюс есть человеческая кровать – кто ж от такого откажется, особенно при дальнем перелете. Вы неплохо выспитесь и выглядеть будете бодрячком. Да и развлечения в самолёте здесь более разнообразны. Если ничего не вышло с апгрейдом, подумайте хорошенько, прежде чем бронировать место в самолете. Если вы выберете место у перегородки, впереди вас никто не будет сидеть, а значит вам будет некуда положить ручную кладь (по крайней мере во время взлета и посадки). Обычно на эти места сажают семьи с младенцами (к перегородке крепится люлька), которые, как известно, плачут. А это, согласитесь, весьма сомнительное развлечение в самолёте.  Если вы займете кресло в хвосте, то окажетесь рядом с кухней. Что можно делать в самолёте на этих местах? Да хотя бы размять ноги или поболтать со стюардессами (если у них будет на это время), но имейте ввиду, что на этих местах сильнее слышен звук мотора. Если вы летите вдвоем, то бронируйте место у окна и у прохода. Очень маловероятно, что кто-то захочет занять место посередине – если только, конечно, нет других свободных вариантов. Если все же кто-то окажется между вами, скорее всего этот человек будет только рад пересесть или к окну, или к проходу. Прошли те времена, когда люди надевали в самолет свою лучшую одежду. Сегодня летают все – и не забивайте свою голову мыслями о том, что подумают о вас другие – беспокойтесь о собственном комфорте. Выбор одежды зависит во многом то того, откуда и куда вы летите, но микроклимат в самом самолете предугадать сложно – и это только все усложняет. Что же делать? Наш ответ – одевайтесь слоями. Тогда лишний слой одежды всегда можно будет быстро и легко снять, а при необходимости надеть. Не забудьте взять с собой смену одежды – чтобы чувствовать себя свежим и чистым. Это может быть смена нижнего белья и чистая футболка, или полная смена одежды, или просто пижама в самолет. Непременно возьмите с собой воду – только будьте добры купить её после досмотра багажа. Положите пару бутылок в боковые карманы вашей новой сумки для ручной клади, одну внутрь, и одну держите в руке. Да, мы в курсе – на борту есть бесплатная вода, но ее наливают в нечто, напоминающее наперсток, – и каждый раз нужно ждать, когда у стюардессы появится минутка, чтобы принести вам этот наперсток. Влажность на борту падает ниже 20% – ваш организм будет страдать, и помочь ему может только h3O. Кофеин и алкоголь лишь способствуют обезвоживанию, но на каникулах так сложно отказаться от бесплатной выпивки. Не мучайте себя и выпейте ваш бесплатный напиток, который вам предложат стюардессы, но перед этим влейте в себя пару стаканов воды – когда проснетесь, вы будете благодарить за это себя ( и нас). Странная вещь происходит с вашими вкусовыми рецепторами в воздухе. Сочетание крайне низкой влажности и низкого давления приводит к тому, что чувствительность ваших вкусовых рецепторов снижается на 30%. Добавьте к этому тот факт, что ваши органы обоняния тоже работают хуже, – в итоге еда в самолете кажется нам невкусной. Авиакомпании изо всех стараются победить этот научный факт – они добавляют в свою еду нехилые порции специй и соли, но вряд ли существует способ превратить подогретую еду массового производства в нечто, что нам захочется по доброй воле съесть когда-нибудь еще. Чаще всего в воздухе нас кормят едой с низким содержанием протеинов и высоким – сахара и углеводов (хотя одно исследование говорит о том, что богатая углеводами еда помогает справиться с джетлегом). Но ведь можно же пронести на борт свою еду, поэтому уж будьте добры – возьмите с собой что-нибудь полезное – фрукты, орехи и даже немного вяленого мяса, чтобы ваш организм продолжал бесперебойную работу во время дальнего перелета. На дальних рейсах обычно предусмотрены «штатные» развлечения в самолёте: можно посмотреть отличное кино и телешоу. Тут и классика, и совершенно новые блокбастеры – несколько часов пройдут незаметно, но всему есть предел – через какое-то время вам и это наскучит. Чтобы отдохнуть от кино, переключитесь на другой вид развлечений – почитайте книгу бумажную или электронную (незаменимая вещь в путешествии!). Даже если вы просто сыграете в компьютерную игру на там же самом телеэкране – это может вас взбодрить. Если вы очень избирательно относитесь к тому, что вы смотрите, то заранее скачайте на ваш компьютер и планшет достаточное количество фильмов – и не забудьте на всякий случай захватить заряженную внешнюю батарею! Такой арсенал развлечений определнно поможет вам перенести долгий перелет на самолете. Насколько бы привлекательной не казалась вам идея провести 16 часов в кресле за просмотром всего киноассортимента авиакомпании, не стоит этого делать. Полеты на такой высоте чреваты тромбозом глубоких вен, и это вообще-то не шутка, а серьезная болезнь. Чтобы избежать этого, вылезайте из своего кресла, чтобы размять ноги – пройдитесь по салону, зайдите на кухню, сделайте несколько приседаний, походите на цыпочках – в общем, идея понятна. Компрессионные носки или чулки также полезны в полете – они улучшают кровообращение и уменьшают отечность ног. В них вам мало того что не страшен тромбоз, вы также сможете без проблем надеть свою обувь при посадке. Во-первых, обзаведитесь хорошей сумкой – лучше с большим количеством различных карманов. Подумайте о том, что вы возьмете с собой и куда это положите. Подушка под шею, беруши, маска-повязка на глаза совершенно необходимы для полноценного сна; а смена белья поможет вам не чувствовать себя помятым и нечистым по прилету. Зубная щетка и паста тоже творят чудеса. А благодаря увлажняющему крему и гигиенической помаде вам не грозит линька. Учитывая, что вам придется складываться практически пополам при каждой попытке что-то достать из сумки, заранее позаботьтесь о том, что все нужные вам в полете вещи лежат наверху, а еще лучше – в отдельном кармане, чтобы вам не пришлось вытаскивать все содержимое сумки, чтобы найти беруши. Порой полезно разделить полет на небольшие промежутки – и не думать о нем как о бесконечных 16 часах в воздухе. Например, один час – взлет, еще один – посадка: 16 минус 2 равно 14. Потом обед-ужин – еще минус 2 часа. 6 часов на сон, и вот уже осталось всего 6 часов. Парочка развлечений в самолёте , зарядка и вуаля! Если вы не большой любитель поспать, или у вас накопились какие-то дела, попробуйте с ними разобраться в пути. Написать письма, или презентацию, или роман, к которому вы никак не приступите, – лучше места и времени и не придумать. Если заняться увлекательным делом, то даже самый длинный перелет на самолёте покажется вам мгновением. И вот все мучаются, трут глаза, не могут разогнуться, а вы – свежи и бодры всем на зависть. И не забудьте составить план на обратную дорогу! Если вы летите на высоте 10 000 км, это вовсе не значит что можно быть неряxой. Наоборот, вы должны даже больше обычного заботиться о личной гигиене – ведь рядом с вами куча людей. Умойтесь (и увлажните лицо кремом – даже если в обычной жизни вы этого не делаете), почистите зубы, воспользуйтесь дезодорантом, переоденьте белье и делайте все то, что вы обычно делаете утром дома. Тогда вы будете лучше выглядеть и чувствовать себя, когда приземлитесь. Как только окажетесь на борту, переведите часы на время в месте вашего назначения – и живите по этому времени, даже если это значит, что нужно немедленно ложиться спать. источник

Freetraveler © A.Vizaulin 2017

Как легче перенести перелет — полезные советы

Из этого поста вы узнаете, как облегчить перелет, как меньше устать во время долгого полета и правильно продумать все этапы, связанные с перелетом.

Наверняка вы видели, как в аэропорту люди часто нервничают, забывают документы, теряются, опаздывают на посадку, не могут заснуть в кресле. Как избежать этой нервотрепки? Правильный ответ – с умом подготовиться к полету.

В посте «Готовимся к полету» перечислено всё то, что нужно сделать за несколько дней до перелета, как правильно собрать чемодан, ручную кладь, как оптимально действовать утром перед перелетом, и во сколько нужно быть в аэропорту. Но некоторые моменты не вписывались в идею того поста.

Покупка билетов

При покупке авиабилетов для комфортного путешествия стоит учесть несколько нюансов:

  1. Старайтесь покупать авиабилеты на прямой перелет до нужного пункта назначения. Если летите с пересадкой, то постарайтесь купить билет с минимальным временем пересадки. Для комфортной пересадки, на мой взгляд, необходимо 1,5-3 часа между рейсами. Обычно рейсы с удобными пересадками распродаются гораздо быстрее, чем рейсы с пересадками 7-15 часов. Еще ничего, если вы летите летом через европейский город, где во время долгой пересадки можно скататься посмотреть город. А если это холодная зима, то вы попросту просидите всё это время в аэропорту.
  2. Выбирайте правильный тип самолета. При покупке авиабилетов я всегда смотрю на тип самолета, на котором мне предстоит лететь. Я старюсь избегать полетов на старых Боингах и винтовых самолетах. Мало того, что я боюсь летать на винтовых самолетах, так у них ещё и крейсерская скорость гораздо ниже, чем у самолетов с турбореактивными двигателями, а это значит, что в воздухе вы пробудете гораздо дольше.

Например, когда мы собирались лететь из Праги в Ригу, то один из вариантов перелета на сайте Aviasales был перелет авиакомпанией LOT с пересадкой в Варшаве, так вот вторая часть маршрута должна была проходить на винтовом самолете De Havilland dhc-8. Нам это не понравилось, и мы купили перелет в Ригу из Берлина. Это обошлось дешевле, полет проходил на современном Airbus A319, а ещё мы провели целый день в Берлине.

Если есть возможность, всегда покупайте авиабилеты на современные самолеты типа Airbus A350 или Boeing 787, или на самолеты, которым всего 2-3 года. В таких самолетах воздух лучше кондиционируется, и полет легче переносится.

Стоит учесть такой момент, что авиакомпании закупают самолеты с разными сиденьями и разным шагом между рядами сидений. Я помню, как в авиакомпании Трансаэро напихивали столько сидений, что даже трёхчасовой перелет было очень тяжело пережить. Как-то Ксения летела ночным рейсом Алма-Ата – Москва в самолете Трансаэро, так там сиденья не откидывались, и после этого перелета она была ужасно невыспавшейся. А вот многочасовой перелет из Мюнхена на Пхукет Катарскими Авиалиниями с пересадкой в Дохе мы пережили довольно хорошо, потому что шаг между рядами сидений большой, и катарцы ставят самые удобные Рекаровские кресла.

Правильно соберите багаж и ручную кладь

Первое, что нужно сделать при подготовке к полету, – это правильно собрать чемодан и ручную кладь. В чемодан складываем всё, что вам не понадобится в полете.

Если у вас мало вещей, то можно всё сложить в небольшую сумку или рюкзак. Если вы летите без багажа, или вам в полете нужно много вещей, то лучше взять специальный чемодан для ручной клади.

В ручную кладь складываем всё необходимое для перелета:

  • Документы: паспорт, визу, водительское удостоверение, страховку, бронь отеля, распечатанный билет и посадочный талон. Документы лучше сложить в какой-нибудь плотный закрывающийся конверт, чтобы документы не затерялись в сумке, а при необходимости их было легко извлечь.
  • Гаджеты: ноутбук, телефон, фотокамера, наушники, часы, пауэрбэнк. И все зарядники к ним. Не забудьте зарядить все гаджеты и закачать новые фильмы, сериалы и музыку.
  • Небольшой набор продуктов для полета: банан, яблоко, фруктово-ореховая смесь (сухофрукты), шоколад, леденцы, жвачка, бутерброды. В аэропортах это всё стоит дорого, а кушать вы можете захотеть в любой момент.
  • Аптечка и средства личной гигиены: зубная щетка, очки, паста, влажные салфетки, обычные салфетки. Лекарства от болей в животе, от изжоги, головной боли, аллергии, бинт, пластырь, активированный уголь. Капли для носа и увлажнитель носа. Во время полета из-за непривычного давления у многих происходит вздутие живота, и активированный уголь может вас спасти.
  • Вещи, которые пригодятся в аэропорту или во время полета: солнцезащитные очки, зонт, ручка, ложечка для обуви, подушка.
  • Вещи, которые могут пригодиться на первое время при возможной утере багажа или при опоздании багажа: я обычно беру чистую футболку, шлепки, несколько пар носок, толстовку с капюшоном.

Теперь измерьте и взвесьте регистрируемый багаж и ручную кладь. И сравните получившиеся результаты с нормами провоза багажа у авиакомпании, которой вы летите. Бывает так, что в билете могут быть неправильно указаны нормы провоза багажа, и лучше получить точную информацию на официальном сайте авиакомпании.

Если вы думаете, что лишние 2-3 кг в ручной клади или чемодане никого не заинтересует, то вы ошибаетесь. Багаж всегда взвешивают, ручную кладь взвешивают реже. И если у вас есть лишние килограммы, то вы должны будете за них доплатить, бывает что за 2-3 кг авиакомпании требуют доплатить 100 Евро. Я много раз видел, как в аэропортах туристы при регистрации устраивали цирк с конями, занимаясь перекладыванием вещей. Особенно много времени это занимает, когда люди летят на чартере, уже обмотали свой багаж защитной пленкой, и им приходится рвать пленку, придумывать, куда переложить вещи, вокруг стоит ругань, маты, а очередь не движется. И представьте, после таких перекладываний люди на нервах, уставшие должны ещё осуществить перелет.

Выберите правильную одежду и обувь для полета

Долгий перелет выматывает кого угодно, даже опытных путешественников, поэтому для такого полета нужно выбрать правильную одежду и обувь. Идеальный вариант – полететь в свободных шортах или спортивных штанах. Но такой стайл подойдет не всем, поэтому постарайтесь хотя бы лететь в свободной хлопковой одежде (штаны, джинсы стрейч, футболка) и в обуви, которую можно расшнуровать. Если в обуви вам лететь некомфортно, возьмите с собой тапочки, чтобы переобуться. Просто в носках лететь не очень красиво, к тому же можно сильно застудить ноги. Носки, кстати, лучше взять со свободной резинкой, чтобы ноги меньше отекали.

Кроме одежды, стоит перед полетом сделать зарядку: размять руки, ноги, шею, спину. Поделайте приседания, растяжку спины. С размятыми мышцами полет проходит легче.

Зарегистрируйтесь на рейс онлайн

У большинства авиакомпаний есть возможность заранее зарегистрироваться на рейс. Одни авиакомпании открывают регистрацию за сутки до полета, другие за месяц. Обычно напоминание о начале регистрации приходит на электронный ящик, указанный при покупке билета.

При регистрации вы можете выбрать удобное для вас место, ведь кто-то предпочитает места в начале самолета, кто-то у окошка, кто-то у прохода.

Один из плюсов регистрации онлайн заключается в том, что по приезду в аэропорт можно не идти на регистрацию, а отправиться к стойке дроп-офф (drop-off), где просто сдаете багаж и отправляетесь на паспортный контроль и предполетный досмотр. Если вы летите только с ручной кладью, то сразу отправляетесь на предполетный досмотр.

При выборе мест в самолете, лучше воспользоваться помощью сайта SeatGuru, на котором вы сможете увидеть компоновки самолетов всех авиакомпаний мира. Ведь, если вы не угадаете с местом, то можете очутиться на ряду перед аварийным выходом, сиденья которого не откидываются.

Раньше было популярным бронировать места у аварийного выхода, чтобы у ног было больше места, но сейчас эта опция у многих авиакомпаний осуществляется обычно за деньги.

В аэропорту

В аэропорт прибывайте за 2 часа до рейса, даже на местный рейс. Так как всякое может случиться, а за 40 минут до полета стойки регистрации закрываются, даже если люди стоят в очереди, таковы правила.

Зайдя в аэропорт, не суетитесь, а в спокойном темпе возьмите багажную тележку, особенно если у вас много багажа. Легче катить одну тележку, чем тащить несколько чемоданов и сумок. Потом подойдите к табло с номерами рейсов, посмотрите ваш рейс и можете спокойно отправиться к стойкам регистрации вашего рейса или к стойке дроп-офф.

После регистрации нужно пройти к паспортному контролю или к предполетному досмотру. В разных аэропортах по-разному располагаются эти службы: где-то сначала паспортный контроль, затем предполетный досмотр, где-то наоборот.

Перед досмотром скиньте все личные вещи: телефон, часы, ремень в ручную кладь, а не выкладывайте их все на лоток. Эти вещи могут не только украсть, а их можно спокойно забыть в лотке. После досмотра аккуратно всё разложите по карманам и сумкам.

Перед тем, как пройти паспортный контроль и досмотр, изучите план аэропорта, например, бывает так, что после досмотра или паспортного контроля в зоне ожидания рейса нет ни магазинов, ни туалетов, ни ресторанов. А обратного пути уже не будет, поэтому прикиньте, сколько вам понадобится времени на кафе, магазины и досмотр, чтобы долго сидеть в одном месте или чтобы не опоздать на рейс.

Небольшой лайфхак: в некоторых аэропортах в предполетной зоне можно купить напитки и еду по цене ниже, чем в самолете, а выбор может быть гораздо больше. Если мы летим лоукостерами, то покупаем салат цезарь, воду.

Во время полета

Как только вы зашли в самолет, сразу же сложите все ненужные вещи на верхнюю полку. А собой возьмите только то, что вам 100% понадобится в полете, обычно я беру следующие вещи: толстовка с капюшоном, наушники, телефон, журнал, бутылку воды, влажные салфетки, жвачку, орешки, тапочки. Эти все вещи ещё в аэропорту я раскладываю по карманам или кладу их в отдельную маленькую сумочку, чтобы она лежала в ногах. Если вам для сна требуется подушка, то не забудьте её достать.

Если перелет длится более трёх часов, то я надеваю тапочки, укрываюсь толстовкой, включаю музыку, и погружаюсь в сон. Чтобы быстрее уснуть, начинаю читать журнал авиакомпании, почему-то чтение в полете помогает мне быстрее уснуть.

В гигиенических целях я всегда перед полетом протираю влажной салфеткой изголовье сиденья, столик и кресло впереди себя. Так как воздух в самолете находится в замкнутом пространстве, то нет ничего удивительного, что микробы оседают на всех поверхностях, и легко можно подхватить простудные и иные заболевания, передающиеся воздушно-капельным путем.

Вот так у меня и проходит большинство полетов — в погружении в музыку и сон. Во время полета я не могу работать или заниматься каким-то мыслительным процессом. Поэтому лучше всего потратить время полета на отдых, чтобы в пункте назначения сразу же заняться делами, прогулкой или другими полезными вещами.

Помните, я говорил, что перед полетом нужно сделать зарядку? Так во время полета тоже нужно разминаться. Обычно я разминаю запястья, ступни (вращаю вправо-влево, поднимаю носочки вверх-вниз), растягиваю спину, делаю растяжку рук. Компания Wizzair даже в журнале один раз напечатала инструкцию, как делать разминку во время полета. В инструкции нет информации, как делать растяжку рук, но я думаю, что все с уроков физкультуры или с тренировок имеют представление, как это делать.

Что касается питания в самолете, то старайтесь не пить алкогольные напитки, кофе и газировку. От алкоголя происходит обезвоживание, от кофе вы возбудитесь и не сможете спать, а газировка вызывает ещё большее вздутие живота, а вы и так летите в стесненных условиях, а с набухшим животом лететь будет ещё некомфортнее. Я в полете стараюсь пить побольше воды и томатного сока. Кстати, воды нужно в самолете выпивать минимум 100-150 мл каждый час. Перед полетом стараюсь легко перекусить питательной едой, чтобы лететь было комфортно.

В аэропорте назначения

Перед снижением самолета я собираю все вещи в сумку, чтобы оперативнее выйти из самолета и в числе первых попасть на паспортный контроль или к багажной ленте. В некоторых аэропортах на паспортный контроль можно потратить 30-60 минут, а при этом багаж начинают выдавать уже через 10 минут после приземления. Если прийти в числе первых на паспортный контроль, то можно сэкономить уйму времени, особенно это актуально при путешествии зимой, когда световой день короткий.

Если вы решили добираться до города на общественном транспорте, то перед поездкой изучите все нужные аспекты проезда, где можно купить билеты на проезд без очереди, узнайте сколько стоит проезд до города, и какие есть варианты экономии. Например, бывает возможность купить групповые билеты на проезд или выгодные проездные.

А у вас есть какие-нибудь секретные инструкции, как облегчить перелет?

Вам также может быть интересно


Смотрите также